pour les sportifs

Pour les débutants:

Il y a longtemps que l’envie de débuter ou de reprendre une activité sportive vous démange mais vous ne savez pas comment vous y prendre.

Nous vous proposons diverses activités accompagnées par un sportif accompli, qui sera à l’écoute de vos besoins. Le but de l’accompagnateur est d’éviter les mauvaises expériences à la personne qui débute son activité.

Ensemble, nous réussirons à vous donner le goût et le plaisir d’une activité physique saine.

Pour les sportifs confirmés:

Nous vous proposons la mesure du taux de lactate afin de mieux cibler vos entraînements et d’éviter une surcharge qui se traduit par une baisse de forme, un sentiment de fatigue ou malheureusement par une maladie ou une blessure chronique.

Sur la base des mesures nous vous élaborons un programme d’entraînement personnalisé.

               Un sportif en forme est un sportif en pleine santé 365 jours par année !